Conçu pour les coachs

Le coaching n'a
jamais été aussi simple

Tous vos athlètes au même endroit. Suivez leurs progrès, créez leurs programmes d'entraînement et de nutrition, et restez en contact — sans jamais quitter l'application.

verifiedVos athlètes, un seul tableau de bord
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Coach
Bilans
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Fayçal
Nadia
Mohamed
Amel
Lamine
Fayçal Benali
Push Pull Legs · Semaine 3
il y a 2j
78,4kg
trending_down0,6 kg
vs sem. dernière
FACE
DOS
PROFIL
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Vos athlètes

Tout votre suivi,
en un coup d'œil

Un fil des derniers bilans de vos athlètes — variation de poids, photos et notes — pour savoir d'un regard qui a besoin de vous. Invitez vos athlètes et gérez toute votre équipe depuis un seul écran.

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Le fil des bilans
Les progrès de vos athlètes en temps réel, avec la variation depuis la semaine passée.
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Invitez vos athlètes
Ajoutez un athlète à votre équipe en quelques secondes.
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Restez en contact
Messages, notes vocales et photos en temps réel avec chaque athlète.
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Coach
Athlètes
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Résultats « ya »2 personnes
Yasmine Cherif
person_addInviter
Yacine Saadi
scheduleEnvoyé
Mon équipe12 actifs
Fayçal Benali
Push Pull Legs · Sem. 3
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Nadia Haddad
Lean Bulk · Sem. 5
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Programmes

Créez leurs programmes
sur mesure

Composez des programmes d'entraînement jour par jour et des plans nutritionnels équilibrés, puis assignez-les à l'athlète d'un seul geste. Il les retrouve directement sur son écran d'accueil.

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Programmes d'entraînement
Exercices, séries, répétitions et temps de repos, organisés par jour.
restaurant
Plans nutritionnels
Repas équilibrés avec calories et macros, selon l'objectif de l'athlète.
monitoring
Suivez les résultats
Visualisez l'évolution du poids et des photos au fil des semaines.
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closeNouveau programmeEnreg.
Push Pull Legs
Sem. 1S2S3
expand_moreJour 1PUSH
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Développé couché
4 × 8 · 70 kg · 90s
fitness_center
Développé incliné haltères
3 × 10 · 24 kg · 60s
addAjouter un exercice
chevron_rightJour 2PULL
5 exercices
L'essentiel

Tout ce dont un coach a besoin

De la première invitation au programme du jour, tout vit dans une seule application.

group
Gestion des athlètes
Invitez vos athlètes et suivez toute votre équipe depuis un seul tableau de bord.
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Fil des bilans
Les derniers bilans de vos athlètes, avec la variation de poids et les photos.
fitness_center
Programmes d'entraînement
Des séances jour par jour, assignées à chaque athlète.
restaurant
Plans nutritionnels
Des repas équilibrés avec les macros, selon l'objectif visé.
monitoring
Suivi des progrès
Poids et photos visualisés sur une courbe claire, semaine après semaine.
forum
Messagerie en temps réel
Messages, notes vocales et photos, directement avec vos athlètes.

Coachez. Suivez. Transformez.

Rejoignez les coachs qui font progresser leurs athlètes avec Gouraya Fitness.